春天的北京，桃红柳绿，草长莺飞。在这美好的春光里，古脊椎所学生会和研究生党支部于4月19日在奥林匹

克森林公园共同组织了奥森公园科学健步走活动。 

　　健走教练先简要介绍了科学健走的理念，带领全体人员进行热身活动，在热身过程中介绍了科学健走的相关

知识，对大家的一些错误动作进行了纠正。之后，全体人员从环线步道开始循序渐进的健步行走。 

　　虽然活动当天阴天降温，但大家的健身热情高涨，在健走教练的指导下坚持走完了十公里全程。大家不仅充

分活动了身体的各个部位，身心也得到了极大的舒缓和放松。这也让我们体会到，有了健康的身体，才能真正感

受到周围点点滴滴的生活情绪，享受人生的精彩。 

　　本次活动得到了所研究生部和党群处的大力支持。 

                                                           （学生会、研究生党支部供图、供稿）